好的開始我興奮跳舞

糙米米糊：

半杯米:1杯水的比例下去煮成了糙米飯後(再燜個半小時)

我都會另外取一個小鍋，將糙米飯熬煮成粥

以前我都是飯煮熟了，再加熱開水一起打成泥

可是這樣很容易有小碎米，寶寶如果長牙了會咀嚼倒是可以

但是沒有長牙的寶寶直接吞固體食物會很不好消化

所以我會多花一些時間另外熬粥！

渺小妞，快快長牙唄！

這次做稀一點，用來稀釋平常做的濃郁菜泥與蔬菜湯。

幾乎沒有小碎米了。

高麗菜泥：

1。賓仔骨高湯60ml

2。中型高麗菜半顆

這次用川燙的方式燙熟就好了。

用c牌77攪拌器打成泥，根本沒有纖維了。

食物煮愈久，營養會流失很多很多～。

6個月時所接觸的食物總匯集：

速食：

桂格初乳米精(只吃了1個星期)

每餐120cc的配方奶裡+2g的米精/

早中晚選一餐泡成米糊/

零食(餅乾)：

市售米餅(頭1個星期每天1片/之後每天2片)

主食(澱粉類)

1。小米

2。糙米

3。馬鈴薯

4。地瓜

除了小米試了1餐不愛，其餘三樣接受度很高。

水果類：

1。木瓜

2。蘋果

3。水梨

沒一樣愛吃的！所以我每種水果只試了1餐～2餐就放棄囉～

蔬菜：

1。菠菜

2。空心菜

3。胡蘿蔔

4。高麗菜

幾乎每餐都有