好的開始我興奮跳舞

空心菜只留菜葉。

先用山泉水洗淨(或蒸餾水)

其實也可以不用那麼龜毛，自來水也ＯＫ！

只是我公婆山上剛好有山泉水可以飲用，不然，哪戶人家有呀？

接著，放入剛煮好的賓仔骨高湯裡

ps,高湯我會做成15ml的冰磚，像是要煮蔬菜時就會取15ml冰磚*1或*2塊

下去煮，很方便！但飯與水果我不會用高湯冰磚煮，有的人煮飯會加1至2滴油

讓飯看起來油亮漂亮，聞起來也香～但這樣根本吃不到飯的米香，

而且飯有油很容易壞掉，臭酸！水果用高湯煮味道應該很怪吧！

煮到湯汁成綠成或菜煮爛都可以。

用c牌77攪拌器打成泥，我儘量會做的濃稠一些些

我發現渺小妞不愛吃湯湯水水的副食品！

順便做馬鈴薯泥，我都整塊下去蒸。

除了糙米糊之外，馬鈴薯泥是第二主食，下次會做地瓜！

馬鈴薯一顆+15ml的賓仔骨高湯

加15ml的高湯下去打成泥很濃稠，如果不要太濃建議加量為30ml。

（好香哦～）我吃了幾口，覺得拿來做家常菜的醬汁很適合！

2010/11/12

主食：馬鈴薯泥30ml+15ml賓仔骨高湯/超愛√

   蔬菜：空心菜5ml/超愛√

  果泥：無

    零食：

 奶量：640cc

am:09:00*130cc/

pm:12:30*130cc/

pm:15:30*130cc/

pm:19:30*130cc/

am:11:00*120cc/

睡眠：am:11:00/pm:18:00/

便便/顏色：無

飲食狀況：超愛/＠普通/不吃/抗拒

身體狀況：★正常/便秘/稀便/嘔吐/發燒/起紅疹過敏