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新生兒的奶量到底多少?


可以將體重(公斤)乘以150CC當作是一天的總奶量


例2700g=2.7公斤*150cc=405cc


405cc/6次=67.5cc。


一歲之內的寶寶每天所需要的熱量約為110~120卡/公斤,


每30cc約含有20卡的熱量,


故一天所需的奶量=110~120/卡/公斤*嬰兒體重(公斤)*(30cc/20卡)


 



配方奶
基本上,一週以後,四個月大以前的配方奶寶寶每天所需的奶量為:


180㏄ ×寶寶體重(公斤),例如三公斤的寶寶每天大約需要540㏄的奶水;


四個月大以後則約為160㏄ ×寶寶體重(公斤),例如四公斤的寶寶約需640㏄的奶水。


這個簡單的公式是由嬰兒每天需要的熱量轉換成奶量計算出來的,詳細說明如下:


1. 基本上以熱量為標準,出生第一天的熱量需要約為50 Cal/kg/day

(指每一天每一公斤需要50大卡熱量),以後每天約增加10 Cal/kg/day,

到一週大時約為120 Cal/kg/day;四個月大以後則大約為110 Cal/kg/day,

一週歲以後,幼兒一天所需要的熱量則是每三年減少10 Cal/kg/day,每三年減少10 Cal/kg/day的原因是隨著年紀增長,

幼兒的腸胃功能漸趨成熟,吸收力較好,

所以可減少攝取的熱量,且一直到學齡期都可以這個方式來計算他所需要的營養。

新生兒若接受母乳哺育,因營養價值較高,所需熱量較低,四個月以前約110 Cal/kg/day就夠了。

2. 濃度14%(指的是以標準的泡法泡出來的嬰兒奶粉)配方奶與母奶每單位所含熱量相似,


每30㏄約等於20大卡,換算成奶量則四個月大的嬰兒約需160㏄,


以體重4公斤嬰兒為例,每天約需160 × 4=640㏄的奶量,若三小時餵奶一次,


則每天要餵8次,所以一次的餵食量為80㏄。要注意的是,


前四個月每天的奶量最好不要超過1000㏄,當奶量已足夠,切勿再逼食。


 








母奶餵養次數/一天






























年齡(月)十一十二
次數766555444321
 







 嬰兒配方食品餵養次數/一天






























年齡(月)十一十二
次數765555444332
 







 沖泡嬰兒配方食品量/一次






























年齡(月)十一十二
數量90

140
C.C.
110

160
C.C.
110

160
C.C.
170

200
C.C.
170

200
C.C.
170

200
C.C.
200

250
C.C.
200

250
C.C.
200

250
C.C.
200

250
C.C.
200

250
C.C.
200

250
C.C.
 









營養攝取量
















































年齡(月)十一十二
水果類
主要營養素
維生素A
維生素C
水份
纖維質
---果汁
1-2茶匙
果汁或果泥
1-2茶匙
果汁或果泥
2-4茶匙
蔬菜類
主要營養素
維生素A
維生素C
礦物質
纖維質
---青菜湯
1-2茶匙
青菜湯或青菜泥
1-2湯匙
剁碎蔬菜
2-4湯匙
五穀類
主要營養素
醣類
蛋白質
維生素B
---麥糊或米糊
3/4-1碗
稀飯`麵條`麵線1.25-2碗
吐司麵包2.5-4片
饅頭2/3-1個
米糊`麥糊2.5-4碗
稀飯`麵條`麵線2-3碗
乾飯1-1.5碗
吐司麵包4-6片
饅頭1-1.5個
米糊`麥糊4-6碗
蛋豆魚肉肝類
主要營養素
蛋白質
脂肪
鐵質
鈣質
複合維生素B
維生素A
----蛋黃泥2-3個
豆腐1-1.5個四方塊
豆漿1-1.5杯(240-360C.C.)
魚`肉`肝泥1-1.5兩
魚鬆`肉鬆0.5-0.6兩
蒸全蛋1.5-2個
豆腐1.5-2個四方塊
豆漿1.5-2杯(360-480C.C.)
魚`肉`肝泥1-2兩
魚鬆`肉鬆0.6-0.8兩
 



資料來源:行政院衛生署



備 註 :


  1. 表 內 所 列 餵 養 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 次 數 , 係 指 完 全 以 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 餵 養 者 , 若 母 奶 不 足 加 餵 嬰 兒 配 方 食 品 時 , 應 適 當 安 排 餵 養 次 數 。
  2. 各 類 食 品 中 之 份 量 為 每 日 之 總 建 議 量 , 母 親 可 將 所 需 份 量 分 別 由 該 類 中 其 他 種 類 食 品 供 給 。
  3. 七 至 九 個 月 寶 寶 之 食 譜 範 例 :

      早 餐 : 米 ( 1 / 2 碗 ) 、 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
      早 點 : 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
      午 餐 : 魚 肉 泥 ( 1 / 2 兩 ) 、 稀 飯 ( 1 / 2 碗 ) 、 香
                        瓜 泥 ( 1 湯 匙 ) 。

      午 點 : 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
      晚 餐 : 蛋 黃 泥 ( 1 題 匙 ) 、 麵 條 ( 1 / 2 碗 ) 、 菠
                        菜 泥 ( 1 湯 匙 ) 。

      晚 點 : 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。


    引用Wyeth/S-26官網
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