新生兒的奶量到底多少?
可以將體重(公斤)乘以150CC當作是一天的總奶量
例2700g=2.7公斤*150cc=405cc
405cc/6次=67.5cc。
一歲之內的寶寶每天所需要的熱量約為110~120卡/公斤,
每30cc約含有20卡的熱量,
故一天所需的奶量=110~120/卡/公斤*嬰兒體重(公斤)*(30cc/20卡)
配方奶
基本上,一週以後,四個月大以前的配方奶寶寶每天所需的奶量為:
180㏄ ×寶寶體重(公斤),例如三公斤的寶寶每天大約需要540㏄的奶水;
四個月大以後則約為160㏄ ×寶寶體重(公斤),例如四公斤的寶寶約需640㏄的奶水。
這個簡單的公式是由嬰兒每天需要的熱量轉換成奶量計算出來的,詳細說明如下:
1. 基本上以熱量為標準,出生第一天的熱量需要約為50 Cal/kg/day
(指每一天每一公斤需要50大卡熱量),以後每天約增加10 Cal/kg/day,
到一週大時約為120 Cal/kg/day;四個月大以後則大約為110 Cal/kg/day,
一週歲以後,幼兒一天所需要的熱量則是每三年減少10 Cal/kg/day,每三年減少10 Cal/kg/day的原因是隨著年紀增長,
幼兒的腸胃功能漸趨成熟,吸收力較好,
所以可減少攝取的熱量,且一直到學齡期都可以這個方式來計算他所需要的營養。
新生兒若接受母乳哺育,因營養價值較高,所需熱量較低,四個月以前約110 Cal/kg/day就夠了。
2. 濃度14%(指的是以標準的泡法泡出來的嬰兒奶粉)配方奶與母奶每單位所含熱量相似,
每30㏄約等於20大卡,換算成奶量則四個月大的嬰兒約需160㏄,
以體重4公斤嬰兒為例,每天約需160 × 4=640㏄的奶量,若三小時餵奶一次,
則每天要餵8次,所以一次的餵食量為80㏄。要注意的是,
前四個月每天的奶量最好不要超過1000㏄,當奶量已足夠,切勿再逼食。
母奶餵養次數/一天
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嬰兒配方食品餵養次數/一天
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沖泡嬰兒配方食品量/一次
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營養攝取量
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資料來源:行政院衛生署
備 註 :
- 表 內 所 列 餵 養 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 次 數 , 係 指 完 全 以 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 餵 養 者 , 若 母 奶 不 足 加 餵 嬰 兒 配 方 食 品 時 , 應 適 當 安 排 餵 養 次 數 。
- 各 類 食 品 中 之 份 量 為 每 日 之 總 建 議 量 , 母 親 可 將 所 需 份 量 分 別 由 該 類 中 其 他 種 類 食 品 供 給 。
- 七 至 九 個 月 寶 寶 之 食 譜 範 例 :
- 早 餐 : 米 ( 1 / 2 碗 ) 、 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
- 早 點 : 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
- 午 餐 : 魚 肉 泥 ( 1 / 2 兩 ) 、 稀 飯 ( 1 / 2 碗 ) 、 香
瓜 泥 ( 1 湯 匙 ) 。- 午 點 : 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
- 晚 餐 : 蛋 黃 泥 ( 1 題 匙 ) 、 麵 條 ( 1 / 2 碗 ) 、 菠
菜 泥 ( 1 湯 匙 ) 。- 晚 點 : 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
引用Wyeth/S-26官網 - 早 點 : 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
- 早 餐 : 米 ( 1 / 2 碗 ) 、 母 奶 或 嬰 兒 配 方 食 品 。
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