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今天早上我正要進廚房幫弘芳用早餐的時候


看到婆婆臉上掛著老花眼鏡,用力的再看masa老師的食譜書!


我好吃驚!然後她就翻了一頁她今天很想嚐試的料理給我看


結果突然丟下一句:丫不然妳來做好了!


扼!怎麼會這樣,雖然我很開心,因為我現階段本來就在學烹飪。


接著我就火速的揹上相機,接手了這項有點艱辛的任務。



這道日本料理很簡單就是用時蔬跟米飯一起蒸熟。


婆婆準備的食材主要就是要把家裡冰箱清空,所以跟masa老師的版本不太雷同。


 


食材:             昆布水:


米:3杯            昆布:15cm


香菇(乾燥):7~8朵     水:4杯   


磨菇:10朵左右        調味料:


肉:半斤吧!          白酒:3大匙(取代清酒)


小黃瓜:中型一條        砂糖:1小匙(我用麥當勞的糖包耶)


筍:中型一條          醬油:3大匙 


                塩巴:3分之2匙


 


1。先準備昆布水。備一小鍋放入4杯米的水量。將昆布泡進水裡半小時。


masa老師:昆布表面有白白的粉, 不要洗掉! 那個是旨味 直接放入水裡就好了


 



肉切塊,蔬菜切條狀,磨菇切片狀,泡過水的乾燥香菇切絲。




將平底鍋預熱,放入泡過水的乾燥香菇(切絲)與磨菇(切片)都先乾煸出香氣。


取出備用。


 


 


 



洗米的步驟:


第一次加入的水,米最會吸收水分,加入水後拌一下馬上倒掉,再加入第二次的水,


繼續洗. 不用洗太久哦! 這個作業越快越好,放在網子裡, 瀝乾30分鐘左右。


有人會一直泡水.. 也可以. 我只擔心有的米泡水太久表面吸收太多水分
煮時候馬上溶化, 變粘粘. 看您習慣的洗米的方式都可以!!


結果我婆婆就真的一直泡在水裡,我要煮的時候才發現,最後飯真的變很黏


所以我才說這道很適合祖父母品嚐。


依續放入食材後。


 



加入調味料



用湯匙一匙一匙的加,一邊將蔬菜拌勻(不要拌到飯哦)



接著加入昆布水,水的比例看煮什麼米,或想吃什麼口感


例如我們家都吃胚芽米,使用三杯米:三杯半的水。


用一般白米就1比1。



看起來很好吃吧!



 


煮的時候,婆婆要我順便放蛤蜊。


飯煮好了! 鍋子表示說保溫. 還沒有要蓋子打開!! ><)// 讓它燜一下(10分鐘) 後來打開


 



這次的敗筆在於水的拿捏,真的太濕潤了。無法咀嚼米飯的口感很可惜。


後來我發現是用的食材都很容易出水,例如小黃瓜跟磨菇,加上最後加入的蛤蜊


所以下次應該2杯水就夠了吧!



會吃到一點鍋粑,有醬油的香氣。好吃!


這碗飯吃起來很古早味,以前的人都會用醬油來拌飯或稀飯,


我小時候爸爸也有用給我吃過


 


很樸實的料理卻能帶給人們如此美妙的滋味來。


 



還是masa老師的看起來比較美味。



 日本料理食譜,素食食譜-おふくろの味/媽媽的味道第二弾!豐富野菜 炊き込みご飯/五目炊飯


 


 


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    好的開始我興奮跳舞

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