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剛開始研讀副食品食譜時,看到這道豆腐料理


心想,哇!看起來好好吃,等渺仔副食品中期時一定要讓她試試。


如果不怕小人兒吃的髒稀稀,其實我很鼓勵小人兒可以自己手抓食物來吃


如此一來可以訓練手指的協調能力。




蒸蛋豆腐我的作法有些改變,


材料1:市場買的傳統豆腐,我就不敢買超商的,怕有防腐劑。


作法2:在碗裡舖上一層廚房紙巾。



 



作法3:將六分之一塊豆腐用電鍋蒸約1分鐘。


作法4:用廚房紙巾輕輕擠去水份。



作法5:將青菜冰磚退冰後,用電鍋蒸約1分鐘。(我用了青花椰菜+菠菜各10ml)


作法6:青菜與豆腐和在一起。



作法7:豆腐儘量用拌碎一點。(尚在食物咬碎期的小人兒才不會吃的很辛苦)



作法8:加入一顆蛋黃,與所有食材調和在一起。


作法9:米杯六分水,入電鍋蒸熟。


 



好像跟蒸蛋沒什麼差別齁?!而且跟圖片差了十萬九千里~比十萬八千里還離譜!


 



傳統豆腐吃起來就是不一樣,好香純。


我挑的不是嫩豆腐而是板豆腐,有彈牙的fu~。



 



這一道是亂發明的


作法一:將青花菜冰磚與米粥冰磚退冰,


材料二:蛋黃一顆。


板豆腐切丁。小人兒一口適中的大小。




作法二:備一小鍋


將作法一的青菜米粥小火加熱後,再加入蛋黃拌炒。炒熟後取出備用。


ps,因為量很少,有點難拌炒,所以我抄到微熟就放棄了,那怎麼辦?


接著~



作法三:將寶寶青菜雞蛋粥(好陽春的名字)與豆腐放入電鍋蒸1分鐘即可。


ps,這道菜只吃了一次,不是不好吃,是小人兒吃的很累!



8m的後期副食品,我後來挑的餐具幾乎都是分格式的餐盤,可以將食材劃分開來。


我從以前做的副食品從來不把食材加在一次,這樣的變化會比較多元。


如果看上田玲子的最新斷奶全書不難發現,日本的媽媽很喜歡將小人兒的副食品


呈現的像是定食一樣,有主食,青菜,湯,醬料。與飯後水果!


雖然很麻煩(每一份都很少很少量,不太好準備),但我覺得用意很好。


如此一來維生素與礦物質的攝取會比較均衡。


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    yuhsueh

    好的開始我興奮跳舞

    yuhsueh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()