好的開始我興奮跳舞

10/31~11/1

第一次讓渺小妞接觸的蔬菜是富含維它命a的紅蘿蔔，可維護眼睛與皮膚健康

對便秘極具療效，這很重要，原本一天解一次便便的渺小妞

至從吃了副食品，2天才大一次便便！

首先，先準備些許的紅蘿蔔丁。

大概是1根中指長度2根手指寬度，不要打我

我已經買電子砰了！有電子砰做料理好像比較方便捏～

加入350cc的水煮至熟透。

當然也可以用電鍋蒸，我也覺得要顧火候很麻煩

你看我有多閒～

煮完紅蘿蔔汁只剩150cc

用c牌77搅拌器打成汁

（因為我水的比例較多，所以是汁！）等適應了再來吃泥狀－＞碎狀－＞塊狀。

像這樣1小格的冰磚是5ml

目前量不多，所以來混合米糊很適合

糙米冰磚。通常我會2天做一次新的冰磚，這樣比較新鮮

當然前提之下是因為我在家很閒，如果沒有時間的媽咪就做7天份

1格15ml

取30ml的糙米糊冰磚與10ml的紅蘿蔔冰磚

混在一起用大同電鍋加熱。

因為厭奶的渺小妞我現在都讓她一天吃3餐副食品

早上固定吃米餅1~2片。午晚餐固定吃30ml~40ml的蔬菜或水果米糊

紅蘿蔔米糊大成功！吃光光。沒有菜菜味（我也有試吃）