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年節零嘴類


 

































































食物名稱
單位重量含熱量(卡)
瓜子50粒-45
腰果5粒-45
開心果10粒-45
核桃仁2粒-45
爆米花100g-459
杏仁果5粒-45
花生米10粒-45
芭樂乾1包-45
南瓜子30粒-45
珍珍魷魚絲1包80g231

 

































































食物名稱單位重量含熱量(卡)
珍珍魷魚片1包80g259
珍珍魷魚頭1包80g216
埔島海苔1包20g30
高崗屋海苔1包30g60
夏威夷果仁-80g600
北海鱈魚香絲1包50g250
萬歲牌開心果1包113g680
萬歲牌蜜汁果1包110g679
萬歲牌杏仁果1包90g585
萬歲牌杏仁小魚1包80g483

 


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    yuhsueh

    好的開始我興奮跳舞

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