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油脂類






























































































































































































































食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉
(kcal)(g)(g)(g)(g)(g)(mg)(mg)
牛油8920.1-99.9--182-
豬油8880.6-99.4--102-
清香油8930-100--76-
雞油8900.3-99.7--69-
低卡洛里奶油(植物性)222562.510.629.6--476
動物性奶油679170.871.88.8-197564
100% 純花生油8830.1-99.9--0-
花生油8830.1-99.9--0-
100%米油8830.1-99.9----
蓬萊米油8830.1-99.9--0-
DHA葵花油8830.1-99.9--0-
葵花油8830.1-99.9--0-
優質葵花油8830.1-99.9----
玉米油8830.1-99.9--0-
卵磷脂沙拉油8800.4-99.6----
沙拉油(大豆油)8830.1-99.9--0-
強化ADEF沙拉油8830.1-99.9--0-
油菜仔油8830.1-99.9----
芥花油8830.1-99.9----
菜籽油8820.2-99.8----










































































































































































































青橄欖油8830.1-99.9----
保健油8830.1-99.9--0-
南瓜油8830.1-99.9----
紅花籽油8830.1-99.9--0-
紅花籽油(高油酸)8830.1-99.9----
苦茶油(天綠果油)8820.2-99.8--0-
核桃油8830.1-99.9----
烤酥油8830.1-99.9----
純芝麻油8820.2-99.8----
調合麻油8830.1-99.9--0-
棕櫚油[素清香]8830.1-99.9--0-
棕櫚油[寶素齋]8830.1-99.9--0-
植物性奶油67420.3-76.21.3--883
椰子油8830.1-99.9----
葡萄籽油8830.1-99.9----
葡萄籽油8830.1-99.9----
辣椒油8830.1-99.9--0-
熟油茶油8830.1-99.9----
橄欖油8840-100--0-
薊花油8840-100----












混合油8830.1-99.9--0-

 


 


 


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    好的開始我興奮跳舞

    yuhsueh 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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